Йога, медитация, духовные практики, самореализация, просветление. Форум Снежко Р.А.

Цитата

Когда запоминаешь надо воспринимать информацию без информационных провалов и писать в мозг отдельно по каждому из пяти каналов восприятия (визуальному, аудиальному, кинестетическому, вкусовому и обонятельному). Обязательно потом перепроверять качество записи (повторение по памяти).

Цитата

Читать по жизни ТОЛЬКО ВСЛУХ!!! Прересказывать прочитанное ОБЯЗАТЕЛЬНО, и как можно подробнее. Кроме того, мысленно представлять подробно, что о чем читаешь, на уровне всех органов чувств. Например, читаешь "сено": ты должен его представить (увидеть), почувствовать, какое оно в ощущении (касании к нему), почувствовать, как оно пахнет и так далее. Прогнать по всем органам чувств с помощью воображения. Проигрывать прочитанное телом, как актеры играют в театре. После этого информация запоминается телом, превращается в навык, а навык забыть практически невожможно. Удачи на экзамене.

[опубликовано на public странице]

_________________________________________________________________________________________________________
Секреты работы мозга и памяти человека раскрываются в одном из видео уроков интернет-курс йоги и медитации Снежко Р.А.

Цитата

Это фокусы  )) И почему именно станции метро, он видать на них тренировал свой трюк. Например, тогда надо было поменять задачу, просто слова диктовать, тогда бы трюк не удался.
Чем больше лишней информации в памяти, тем хуже работает мозг и тело. Перегруз информации вызывает дополнительные ступоры, и тем самым резко ухудшает здоровье человека. Тренировать память все что тренировать речь, чем больше неестественности тем хуже работа.

Цитата

Цитата

Цитата

А тело + интеллект и есть - обычный комп   Там ничего больше нет, питается от Аз езьм чисто.

Цитата

Чтоб мозги не грузились, надо их не грузить  )) Запоминать только то, что работает практически в реальности. Всё, что не работает, и что невозможно лично проверить = шизо информация. Её вход в голову строго воспрещен - это начало ступоров, заканчивается шизофренией! Шизо = ложная или устаревшая информация в вашей памяти.

Цитата

Повторить точь-в-точь столько раз, чтоб запомнить наизусть. Но не менее 108 раз. Однако, если время от времени его не произносить на память, оно таки может затереться во время сна, как мусор. Ибо память затирает все, что не используется регулярно и повседневно, как ненужное и перегружающее мозг.
Кроме того запоминать правила - дело непрактичное. Запоминать надо навыки, просто их безошибочно повторяя. То есть не правила надо запоминать, а действия полезные: легкие, эффективные и простые.

[опубликовано на public странице]

Цитата

Утро вечера МУДРЕНЕЕ, ещё предки это знали, ибо память с утра освобождена и очищена. И следовательно работает быстрее и легче. Но всегда нужна золотая середина: то есть с вечера выучить, и наутро переписать ещё. Ибо, СОЗНАТЕЛЬНОЕ ПОВТОРЕНЬЕ - МАТЬ ЗАПОМИНАНЬЯ (обучения).

Цитата

Байки, информация попадает в память через мгновенную память. И никак иначе. Мгновенная память - конец луча внимания (порция информации удерживаемая СОЗНАТЕЛЬНО) на его конце циклическим повтором. Потому 25 кадр - это полное шарлатанство. Нет повтора - нет запоминания в долговременную память. А все, что не попало и не закрепилось в долговременной памяти многократным повтором (практической обкаткой прописанной программы), то не может и воздействовать на поведение человека (не стало программой в памяти).

[опубликовано на public странице]

Цитата

Достаточно не делать ненужное, оно само по себе затрется. Память не затирает лишь то, что снова и снова используется изо дня в день.

[опубликовано на public странице]

Цитата

Феномен яркости и сфокуссированности внимания (мгновенной памяти), как при ярком и тусклом свете. Чем ярче свет, тем сильнее отпечаток за более короткий период, как в фотике (феномен выдержки прямо пропорционален силе освещения объекта).
[опубликовано на public странице]

Цитата

Обучиться сознательному расступориванию памяти и активности тела. Это только лично у меня можно. Пройдя курс пробуждения и преображения.

Как обрести сверхпамять, чтобы запиминало с минимального кол-ва повторения?

Цитата

Кука, все что СВЕРХ = шизо, сверх = шизо, это одно и тоже. Норма - это не сверх, и не менее, это как надо. Норам = равновесие, гармония, а не крайности = шизо(аномалия).

Цитата

Это все равно, что спросить, как раскачать качель на максимум с одного повторения. Надо вложить максимальное усилие - зарубить(записать) себе на носу или на лбу, например. Но даже раскачанная качель, все равно без подкачивания рано или поздно остановится в свой срок. Так и память инерционна и без повтора обнулится в свой срок, это закон природы. Энергия исчерпывается, без регулярной подпитки.
А вообще Кука для памяти максимальной есть записная книжка. Записано пером - не вырубить топором(на носу имеется ввиду). Проще говоря, бумага помнит записанное всегда дольше, чем память любого человека.