Сообщений в теме: 2391

[Снежко Р.А.]

Выколи глаз себе да посмотри. Коли не веришь.

[sergey]

Каковы причины болезни Альцгеймера и можно ли её предотвратить?

[Tasmanski]

Снежко Р.А. (31 марта 2015 - 21:21) писал:

Выколи глаз себе да посмотри. Коли не веришь.

А че вы тогда от риса вообще ждали? я так и не понял.)))) Он вообще не живой и НИЧЕГО воспринимать не может, не какими ресурсами. Где смысел?

[Снежко Р.А.]

смысл это реальность... проверить реальность заявления завсегда полезно.

[Снежко Р.А.]

причина всех болезней дисбаланс...и все начинается с дисбаланса крови.

[sergey]

Если у всего есть своя частота - у обиды, воровства, халявы, гордыни, убийства, мудрости и т.п., то возможно ли в будущем изобретения такого приёмника, наподобие радио, который можно будет антенной поднести к человеку, и всё про него высветится на табло?

[Снежко Р.А.]

да скорее всего это возможно, как и ментальный ТВ тоже.

[sergey]

Ясновидящие по сути являются подобными приёмниками?

[Снежко Р.А.]

Ну в идеале да, однако большинство - это поломанные приемники ))

[Tasmanski]

Роман а вот этот легендарный врач Селиконовой Долины, wellness-гуру современности, как его зовут)).
правильно рассуждает? Вот его несколько советов людям для здоровья. Вы с ними согласны?

1. Нужно упорядочить свои отношения с кофеином. Во-первых, нужно получать
> его
> только из натуральных продуктов — кофейных зерен и цельных чайных листов.
> Во-вторых, не стоит пить кофе или чай чаще одного-двух раз в день.
> Впрочем, полный отказ от этого стимулятора скорее вредит, чем приносит
> пользу: кофеин — отличный стимулятор для нервной системы, который в
> небольших дозах чрезвычайно полезен, уверяет Агус.
>
> 2. Улыбайтесь. Сама по себе улыбка, даже беспричинная, заставляет организм
> выбрасывать в мозг эндфорфины и серотонин — гормоны, которые являются для
> нашего мозга лучшим «болеутоляющим» при стрессах.
>
> 3. К черту многочасовые, изнурительные тренировки в спортзале несколько раз
> в
> неделю. Залог крепкого здоровья — каждый день давать организму 15 минут
> такой нагрузки, которая подняла бы пульс примерно на 50% от его привычного
> ритма. Долгий пеший подъем по лестнице на верхний этаж офиса — лучшая
> зарядка. Если вы работаете не высоко, возьмите себе за правило начинать
> каждый день с 15-минутной зарядки. Этого будет более чем достаточно.
>
> 4.Измеряйте себя. Новые технологии дают отличные возможности следить за
> своим пульсом, двигательной активностью, давлением. Не стоит игнорировать
> фитнес-трекеры и пульсометры, которые обещают заставить нас двигаться чаще.
> 5.Рыбные дни. Нужно успевать съедать за неделю хотя бы три обеда,
> включающих в себя рыбные блюда. Для того, чтобы помочь своему сердцу и
> мозгу, лучше выбирать красную рыбу — лосось, семгу или форель.
>
> 6. Выпивайте стакан красного вина за ужином. Это хорошая профилактика
> заболеваний сердца и сосудов.
> 7. Несколько раз в неделю принимайте аспирин. В низких дозах это отличное
> лекарство, которое через несколько лет может спасти от инсульта и инфаркта.
> А еще доказано, что регулярный прием детского аспирина уменьшает риск смерти
> от рака.
> 8.Никогда не пропускайте завтрак.
> 9.Хорошая гигиена — это не только умывание и регулярная чистка зубов.
> Обратите внимание на свою постель — она должна быть идеально чистой.
> 10. Скажите нет каблукам и носите только удобную обувь. Самую лучшую, какую
> только можете себе позволить.
> 11. Заведите собаку. Она заставит вас выходить на прогулку хотя бы один-два
> раза в день.
> 12.Не принимайте витаминные комплексы и пищевые добавки. В лучшем случае
> они бесполезны. Хотя есть некоторые исследования, которые доказывают, что
> их регулярный прием увеличивает вероятность преждевременной смерти.
> 13. Ешьте настоящую еду: мясо, но не колбасу, рыбу, но не консервы, овощи —
> но
> не салаты в контейнерах. Соблюдать это правило очень просто: чем меньшей
> обработке подвергался продукт, тем более полезен он для организма.
>
> 14.Не пейте сок. «Вы действительно убеждены в том, что если съедите десять
> апельсинов за раз, это будет полезно для организма? Я думаю, что во всем
> нужно соблюдать меру. Литр сока в день — это слишком много», — заключает
> Агус. И во избежание «передозов» рекомендует не покупать его вообще.
> 15. Будьте позитивны. Это действительно работает.
> 16. Остерегайтесь ожогов. Ущерб для здоровья от них обычно не только
> видимый.
> 17.Избегайте облучения рентгеном. Особенно в аэропортах.
> 18. Медитируйте. Хоть даже прямо в офисе.