Сообщений в теме: 2391

[Махапах]

Что является пищей для духа?

[Снежко Р.А.]

Мифические вопросы не имеют реальных ответов.

[aerosmithh]

очень интересно буквально на пальцах все разложено

[sator]

Если у человека есть предрасположенность к гипертонии....как ему затормозить и избежать повышения давления на протяжении всей жизни?

[Снежко Р.А.]

Рыбий жир, диета без быстрых углеводов, дыхание от давления, умеренное сбалансированное питание, коврик кузнецова, ну и таблеточки регулирующие давление подобранные под ваш организм(без аллергий и конфликтов). Естественно не пить спиртное и не курить и умеренная физическая нагрузка регулярная на свежем воздухе.

[Tasmanski]

Из таблеточек - Лозап. Утром сразу как проснулся 1 таблетку и всё, больше не нужно. Если свойственны гипертонические проявления, то они всё равно будут развиваться, так уж организм устроен. А если пить Лозап, или может что-то  покруче есть, или что-то более подходящее конкретному индивидууму, то это не позволяет подниматься давлению при всяких провокационных ситуациях.  Лозап держит давление в стабильном состоянии, что предупреждает инсульты в дальнейшем и тяжелые состояния. У нас вся семья гипертоники. )))
Ещё очень спасает пост. Хотя бы по средам и пятницам, отлично чистит сосуды и освобождает от всякого шлака, укрепляет дух и вообще окрыляет.

Ещё забыл. Людям с давлением, да и вообще всем людям, очень показан контрастный душ. надо взять себе за правило его принимать. Горячий-холодный, заканчивать тёплым. Это хорошая гимнастика для сосудов и залог прекрасного самочувствия, ясности мыслей и отличного настроения. Ну физ. нагрузку само собой никогда не прекращать, без спорта никак. И всё будет замечательно.

[aerosmithh]

Tasmanski (24 марта 2016 - 07:51) писал:

без спорта никак. И всё будет замечательно.

у меня знакомому одному врачи сказали что ему нельзя ходить много, после этого он залез на еверест и еще пару восьмитысячников

спорт спорт спорт - лучшее решение для многих проблем и психологических и физических

[aerosmithh]

мы живем в музыке из энергетических вибраций:-)

[ololo]

Цитата

Саморазвитие - действие, конечно, хорошее, но тут я вижу 2 больших препятствия:
1) Фактор времени, по которому можно либо уметь всего понемногу, либо хорошо уметь что-то немногое.
2) Фактор регресса при неиспользовании, будь то забывание информации, навыка, или возможности тела.
Что с этим делать - не знаю, ибо сосредотачиваясь на одном, на другое не останется сил, если сосредотачиваться на всем поочередно, то будет регресс поскольку тренировать надо много всего и пока сделаешь круг, пройдет много времени. А как закреплять достижения - мне непонятно.
Что скажете?

[Снежко Р.А.]

За двумя зайцами погонишься ни одного не поймаешь. Уже все до меня сказано, только используй. 1000 лье идутся по одному шагу.