Практика высшего созерцания состоит в следующем:
1.Фиксируй свой взгляд в точке(или делай глаза не подвижными, как бы глядя в пустоту пространства (неба, например, или просто вдаль, или в метре от глаз и т.д., в общем в пустое место)).
2.Через минуту, другую увидишь, что это приводит к «затуманиванию» зрения. В пространстве появляется некоторая туманность, которая непрерывно переливается подобно облакам в ветреную погоду или дыму, выходящему из трубы. Ты должен знать, что это сливаются две реальности – реальность внешняя(общая для всех ) и твоя внутренняя реальность(то, что ты видишь во снах, т.е. то из чего состоит твое тело – энергия твоих прошлых действий, преобразованная в информацию посредством материализации тела человека(записи ее в клетках – кристаллах этого тела)). Когда эта энергия в виде тумана вытекает через твои глаза и затмевает внешнюю реальность, растворяясь в ее пространстве, происходит процесс дематериализации твоего тела. Это подобно исчезновению облаков в небе или рассеиванию дыма от костра.
Кармы твоего тела, подобно дровам, возгораются(о чем свидетельствует жар, появляющийся в теле и еле заметное дыхание), а дым – видения (галлюцинации) в этом тумане, перед зафиксированным взглядом рассеиваются. Как костер, сгорая, оставляет кучку пепла, так и тело, рассеивая энергию основных карм – поступков(желаний), исчезает подобно радуге в небе, оставляя после себя лишь ногти и волосы. Это великая тайна искусства обретения радужного тела, нетленного и вечного, не имеющего ограничений ни в пространстве, ни во времени. Созерцая непрерывно в течении одной жизни, человек способен слить две реальности – внешнюю(в которой он – животное) и внутреннюю(в которой он – Бог) в одну единую реальность и стать бессмертным - творцом, над которым нет иной власти, как он сам. Свободный художник, перед которым холст длинною в бесконечность. ...Так реализуется всемирный закон сохранения энергии, материи и информации. Этот закон не имеет ни исключений, ни ограничений, он предвечен. Кто познал Его, тот познал все и вышел за пределы дуальности внешнего и внутреннего, сна и бодрствования, объединив две реальности в одну – магическую(божественную), в которой наяву мгновенно получаешь то, чего желаешь, подобно тому, как это происходит во сне сновидцев.
В Тибете завершение созерцания в течение одной жизни называется Дронг-Джуг(или Дзог-чен, или Юнгдуг-Бон и проч.). Научившись вышеописанному приему, сидя неподвижно(или лежа), можно созерцать , не бросая жизнь и не уходя от людей. Главное созерцай, а закон сам сделает свое дело – автоматически превратит твое тело в тело света. От тебя требуется усилие сохранять состояние созерцания непрерывно, сначала в бодрствовании, т.е. днем, а за тем и во снах, т.е. ночью. Не отвлекаясь ни на что и не прекращая практики, не ища учителей и новых учений, ибо их нет (более истинных и совершенных чем этот закон и эта практика). Созерцание - самая короткая дорога на пути в бессмертие, дорога длинною всего в одну человеческую жизнь.