Сообщений в теме: 151

[Снежко Р.А.]

Цитата

или же воспользоваться опытом наших бабушек, употреблявших яичную скорлупу?

Скорлупа хорошо, все остальное - не естественно. Но вообще то организм и сам все знает, вам достаточно просто прислушиваться к тому что он хочет и давать ему понемножку. Этого достаточно, а вмешивать мозг - самое худшее, что может случиться с беременной.

[gask]

Здравствуйте, Роман! У меня недостаток веса, мне нужно набрать до нормы около 15 кг. Мне что нужно как можно больше есть, и не заниматься спортом(чтобы откладывался жир)? Я довольно активный и не могу просто сидеть и ничего не делать. Что мне делать чтобы мне приблизиться к нормальному весу? Может быть я чем-то болею в скрытой форме, хотя недостаток веса у меня с детства. Сейчас мне 19.

[Снежко Р.А.]

Цитата

У меня недостаток веса

Кто это решил?   Ты просто подросток, все подростки пока не доформированы, годам к 26-30 когда организм окончательно сформируется все будет нормально. Если сейчас его оставить в покое и не пытаться с дуру его изнасиловать "диетами" и прочей "дурью для набора веса". Живи спокойно.. всему свой срок.

[Яскевич Вячеслав]

Недавно читал Аллена Карра "Легкий способ сбросить вес". Проблемы веса не беспокоят.Ну вот есть вопросы:
1.Фрукты лучше употреблять натощак, отдельно от другой еды?
2.Молоко расчитано на телят.И человеку от нету проку?
3.Нужно питаться когда голоден,а не когда привык?

[Снежко Р.А.]

Цитата

1.Фрукты лучше употреблять натощак, отдельно от другой еды?
2.Молоко расчитано на телят.И человеку от нету проку?
3.Нужно питаться когда голоден,а не когда привык?

Это все шаблоны ума. Следуйте естественному чутью, только оно есть истина.

[Анна]

Роман, курица и рыба - это тоже мясо?
то есть, они так же вредны как и мясо?

[Снежко Р.А.]

Цитата

они так же вредны как и мясо?

Польза и вред от дисбаланса, а не от мяса. Проблема не в предмете, а в его избытке или недостатке.

[Добрый человек]

Здравствуйте, а что Вы думаете о таком адекватном питание ( ? ), как сыроедение. Я понимаю, что каждому свое, но существуют ведь общие тенденции, как ,например, наркотики - это вредно. А питание исключительно живой, растительной пищей ?

[Снежко Р.А.]

Цитата

но существуют ведь общие тенденции, как ,например, наркотики - это вредно.

Нет если бы наше тело не вырабатывало наркотики, то человек не мог бы получать удовольствие и купировать боль. Тело вырабатывает все необходимое в гармоничном режиме, когда наркотики начинают поступать из вне в сильных дозах, тело блокирует внутренний синтез и таким образом человек подсаживается на внешний негармоничный цикл действий(от ума и его страхов). Вредно перепутать уместное и неуместное местами. Вредна путаница и хаос, все что есть в природе не является ни вредным ни полезным, ни положительным ни отрицательным... любой предмет составляет динамическое равновесие - и +. Лишь ум видит часть предмета и потому он относит ОТНОСИТЕЛЬНО предмет к положительным, если для СЕБЯ видит там больше плюсов и отрицательным если насчитал там больше минусов. Но такая ОТНОСИТЕЛЬНАЯ оценка предмета есть лишь СУБЪЕКТИВНАЯ слепота ума и не более. ОБЪЕКТИВНО каждый предмет нейтрален. И только человек противоестественным субъективным действием относит его к положительному или отрицательному.

Цитата

А питание исключительно живой, растительной пищей ?

Это просто питание исключительно растительной пищей(ни хорошо и не плохо). Это не хорошо и не плохо, ни полезно и не бесполезно, если УМЕСТНО И ЕСТЕСТВЕННО. Если же неуместно, насильственно и противоестественно, то оно всегда явится источником проблем. Но проблема не в овощах и фруктах, проблема в уме и его неадекватности. Подчас человек считая, что фрукт полезен, употребляет его для "пользы" чрезмерно и получает аллергию и расстройство пищеварения. Так что нет ничего более вредного, чем чрезмерно "полезное". Как говорят в Японии, много хорошо, уже плохо. А в России: Хорошо едрена мать, только меру надо знать.

[kuka]

Как нужно питаться чтобы жира в теле было столько же сколько у бодибилдеров, тоесть вообще не было?