Сообщений в теме: 215

[Снежко Р.А.]

Цитата

Когда я концентрируюсь в районе головы, ощущения будто там начинает расти давление, после чего я начинаю ощущать потрескивание в голове, которое меня очень пугает, сначала трески редкие и сильные, потом становятся все чаще и мельче, и это не глюк реальные физические ощущения......стрёмно продолжать!!! А вот после начались настоящие глюки, я высадился  и прекратил. Местами за свою жизнь страшно. Чё это было???

В каком месте концентрация? Голова - понятие большое. Давление и растет так как за вниманием следует энергия, а она в свою очередь подгоняет кровь. Прилив крови к голове может вызывать шум, сосудистый. Проверить надо сосуды мозга, обследуйтесь. Возможно есть аневризма или иное сосудистое нарушение, но это ясно станет только после томографии мозга. Глюки - это частичная потеря Сознания, потрескивания тоже могут возникать от избыточного черепного давления. Надо прежде чем энергию гнать в голову, активно подготовить нижние центра, поработать с микрокосмической орбитой(научиться управлять давлением в сосудах мозга). Кроме того мне вообще непонятно, зачем вы собственно говоря такими экзикуциями над собой занимались? Этак и до кровоизлияния в мозг доэкспериментироваться можно.   Продолжать не рекомендую, слишком неясностей много и симптомы(страх, глюки, шумы) весьма нездоровые! Верно сделали, что прекратили, на духовном пути не должно быть РЕАЛЬНЫХ страхов, сомнений и непоняток!!!

[Снежко Р.А.]

Цитата

Можно ли во время медитации увидеть будущее потомков.Если кто-то видел расскажите .Будет ли летающий автомобиль ,полеты в космос как сейчас на самолете,потом как будут одеваться и выглядеть,будет ли война и т.д.
Можно ведь реально увидеть будущую жизнь?

НЕТ, будущее неопределено, оно куется в настоящем, однако все, что фантазирует человек будет осуществлено, это факт. Ибо человеческое воображение творит, и человек - творец, что пожелает то и будет реальностью. Просто надо помогать творцам и мечтателям, а не смеяться над ними, тогда все мечты более быстро начнут осуществляться. А так пока серая толпа прочухается, да начнет врубаться в идеи гения уже лет 100 пройдет мимо. Так что не надо ждать будущего, надо его приближать личными действиями и трудами.

[Снежко Р.А.]

Цитата

Хочу поделиться своими "впечатлениями" от медитации. Когда я начинал медитировать, я почувствовал центр спокойствия в себе. Я вдохновился и начал медитировать дальше. Со временем я находил в себе старинные подавленные чувства, ошибки прошлых лет, из-за которых я страдал, многие подавленные эмоции, которые нужно было выразить в прошлом, короче, негатив. Ощущение такое, что негатив, под светом сознания, начинал всплывать на поверхность. И потом, когда начинаешь общаться с людьми, чувствуешь, что твой негатив где рядом, мешает общению, и ты его снова загоняешь обратно, дабы казаться окружающим адекватным. И одновременно с этим где то внутри начинают расти спокойствие, любовь, радость, которые никак не могут пробить этот негатив окончательно. И от этого столкновения возникает хаос. Не та ли самая эта "ловушка медитации" в одиночестве?

Нет, понимание неверное, хаос - это тьма, бессознательность, порожденная ступором. Медитация - сознательное наблюдение, выход за пределы ступора, наблюдение его и ликвидация. Ступор - конфликт, неразрешимое противоречие в памяти("мозге", уме-пленке). Поиск таких конфликтов в прошлом, настоящем и воображаемом будущем и их устранение абсолютной последовательностью легких и простых действий, и есть медитация. Как правило ученик не способен без мастера выстроить такую последовательность, и самостоятельно пробудиться от ступорной задачи, пожравшей полностью его Сознание. Чем более усиленно он "медитирует сам", без мастера, тем глубже его бессознательность и сильнее непонятки.

[Снежко Р.А.]

Цитата

Роман, где можно научиться искусству медитации, если я живу в другом городе? Как и где найти настоящих Мастеров?

Где найти? Они сами находят мир, заявляя о своем присутствии миру. Пробужденный так и говорит: Я ПРОБУДИЛСЯ ПРИДИТЕ И ВОЙДИТЕ ЧЕРЕЗ МЕНЯ В ВЕЧНОСТЬ, пробудитесь! Пробужденный виден, как великий свет миру, как светильник на самом видном месте в творении бога. Приходят к нему лишь достойные. Христос говорил - отпустите все и следуйте со мной. Ты не отпускаешь, поэтому ты не готов идти туда куда я иду. Мастеров в мире много, пробужденный вне его.

[Снежко Р.А.]

Цитата

Последнее время не получается медитировать как раньше. Раньше медитация приносила заряд сил, уверенность, чувство наслаждения, радости.
А в последнее время мыслеобразы прям обволакивают, захватывают и сам не замечаю как погружаюсь в сны. На мгновения. Потом осознаю это, выхожу из состояния сна, через некоторое время опять появляется картинка перед глазами. После таких "медитаций" состояние как после оборванного сна - вялость, тяжесть в голове.
В какое время лучше медитировать? Я встаю рано, в шесть часов, ложусь тоже рано. В течении дня устаю, особенно если еще иду в тренажерный зал.
Связано это с неудачными попытками медитирования?

Цитата

А в последнее время мыслеобразы прям обволакивают, захватывают и сам не замечаю как погружаюсь в сны.

Сон не есть медитация... и он не может принести ни радости ни удовлетворения. Так что не надо путать медитацию, и её отсутствие.

Цитата

Связано это с неудачными попытками медитирования?

Это связано с тем, что ты не медитируешь, а ДУМАЕШЬ, что медитируешь. Сама медитация подменена ДУМАНИЕМ о медитации. Твой ум тебя поимел, подсунув вместо реального процесса медитации - глючный процесс ДУМАНИЯ о медитации.

[Снежко Р.А.]

Цитата

я наблюдаю все что происходит. Наблюдаю темноту перед глазами, наблюдаю мысли, ощущения, все что происходит внутри.
Раз мой ум меня имеет в лучших традициях немецкого синематографа, значит иду не в том направлении... Следовательно нужно вернуться к тому, с чего начинал, ведь первые опыты с медитацией приносили радость!
Роман, расскажи, пожалуйста, про дыхание во время медитации.

Цитата

наблюдаю мысли, ощущения, все что происходит внутри.

ВНУТРИ ЧЕГО??? Если ты наблюдаешь реально - то все СНАРУЖИ от наблюдателя, но никак ни внутри  )) Внутри - это ОТОЖДЕСТВЛЕНИЕ (зависимость), а не разотождествление(медитация).
[опубликовано на public странице]

Медитация - наблюдение, дыхание - оно при пранаяме важно, не при медитации.   Медитация - свободный поток бытия, его сторонее наблюдение. Полная релаксация в общем движении бытия, без малейшего намека на напряжение или бессознательность (но не путать сознательный контроль с медитацией, медитация переживается как блаженство, нет расслабленного блаженства - нет медитации). Есть напряг и думки, серое состояние (тоска, грусть, апатия, скука, напряжение) - это думание и борьба с ним..., к медитации этот загон мозга ступорный не имеет никакого отношения.

[Снежко Р.А.]

Цитата

Медитация может помочь в поддержании физического тела всегда в хорошем и бодром самочувствии (за исключением периодов сна)?

Да этого довольно, более чем. Источник бытия всем наделяет автоматом, но так как сон ещё есть, то для последствий нахождения в сонном состоянии и компенсации этих разрушительных последствий и существуют техники йоги.

Цитата

Или тело (кроме периодов сна) всегда не может находиться в бодром и кайфовом состоянии и по своей природе подвержено циклам бодрости и усталости?

Тело - это желания предков, наследие рода, потому оно само по себе усталость и надежды нереализованные. И когда оно не освещено светом бодрственного Аз езьм, оно источает боли, страдания, непонятки и страхи. Оно само по себе целиком - страдание (куча мертвых отпечатков - программ).
[опубликовано на public странице]

Цитата

Если я наблюдаю своё физическое тело (прохожусь сознанием по каждой его части) и не нахожу никаких неприятных для меня ощущений (например, различные боли или рези) значит ли это, что тело функционирует нормально?

Это значит что энергии твоего Аз езьм пока хватает на поддержание элементов и программ тела в равновесии(гармонии). Но оно всегда шатко и неустойчиво и стремится к дисбалансу. Потому требуется опять применять гармонизирующие техники йоги, чтоб поддерживать балансы элементов тела и его желаний.

[Снежко Р.А.]

Цитата

  
Если я медитирую, находясь в движении (например, прогуливаюсь, чувствую себя бодро, расслабленно, спокойно и осознаю реальность вокруг), можно ли так достигнуть просветления?

Движение в покое, покой в движении. Если ты медитируешь, нет проблем в том, чем занято тело (на автомате), в этот момент санскары не развиваются (то есть динамика привычек истощается, а не поддерживается или усиливается). Главное, чтоб все действия были спонтанные: то есть не спроецированные в будущее... то есть целиком завершались в настоящем. И не было ожидания дальнейших плодов этих дел.
Почитай жития 84 махасиддхов, там найдешь все ответы на живых примерах. Главное - непрерывно медитировать, а все остальное происходит автоматом(то есть реализация сама по себе случается без усилия). Лишь бы светило Солнце неугасимо, а лед растает сам по себе, как бы он не двигался. Важен свет Солнца, а не движение льда (Я - тела-ума)
[опубликовано на public странице]

Цитата

Можно пример?

Съел немного супа, наелся, но тарелка ещё пуста. Оставь тарелку и следуй дальше, естественности и гармонии. Предлагают сыграть в карты, улыбаешься идешь мимо. Да так можно всю жизнь перечислять, вобщем те же самые бытовые ситуации, только все здесь и сейчас. Без планов на будущее, иль вопреки им в угоду настоящему моменту, в котором все должно начаться и немедленно завершиться (без дальнейших ожиданий и размышлений по поводу данного действия).

[Снежко Р.А.]

Цитата

Я помню, у Ошо как-то спрашивали: "Почему он не может исцелить своё тело?" На что он отвечал, что у него нет никакого тела!  И как я понял, каждый просветлённый медитирует 24 часа в сутки. А медитация автоматически наделяет тело здоровьем. Роман, не могли бы объяснить почему многие просветлённые очень сильно болели, хотя постоянно находились в медитации?

Иногда они брали болезни своих учеников на себя, иногда их предавали и подставляли... и они брали из сострадания болезни на себя. А иногда им просто надоедало предательство людей и они просто оставляли свое тело, используя повод его оставить. Утомлялись пребыванием в мире иллюзий. Все равно всем приходится оставить свое тело, рано или поздно. Материальное тело для пробужденного Аз езьм (луча света) не имеет особо принципиального значения. Выполнив свою задачу, они освобождаются от него, чтоб иметь жизнь вечную.  И больше сюда не возвращаться.

[Снежко Р.А.]

Цитата

Роман, допустим у меня в теле возникает неприятное чувство или боль. И чтобы это чувство или боль исчезли нужно медитировать на неё (или концентрироваться)?

Медитировать и есть концентрировать внимание сознательное.

Цитата

И ещё я помню, у Ошо в книгах было написано, что если вы на что-то медитируете, то вы этим становитесь.

Нет, это отождествление. Медитация - наблюдение из вне.