Недавно читал Аллена Карра "Легкий способ сбросить вес". Проблемы веса не беспокоят.Ну вот есть вопросы:
1.Фрукты лучше употреблять натощак, отдельно от другой еды?
2.Молоко расчитано на телят.И человеку от нету проку?
3.Нужно питаться когда голоден,а не когда привык?