- Йога, медитация, духовные практики, самореализация, просветление. Форум Снежко Р.А.
- → Просмотр профиля: Димка Белоногий
ПубликацииСтатистика
- Группа: Пользователи
- Сообщений: 6 (0 в день)
- Активен в: Секреты здоровья, успешности и полноценного образа жизни. (5 сообщений)
- Просмотров: 9 111
- Статус: Новичок
- Возраст: Неизвестен
- День рождения: Неизвестен
-
Пол
Не указал
Контактная информация
История изменения именМои сообщения
В теме: Здоровый сон, всё о сне. Режим сна, как обрести здоровый сон
26 июля 2014 - 21:28
С чего стоит начать внутренний яд выводить?
В теме: Здоровый сон, всё о сне. Режим сна, как обрести здоровый сон
26 июля 2014 - 14:26
Снотворное - средство временное, да и вероятно пагубное для организма.
А по полочкам человеку меняться, раз за разом конфликты в уме устраняя, конечно выход единственно верный, но он судя по всему представляет собой долгой и упорную работу.
Думал, мало ли есть очевидное что упускаем, что можно было бы раз и устранить, и чтоб сон приятный и необходимый организму вернулся.
А по полочкам человеку меняться, раз за разом конфликты в уме устраняя, конечно выход единственно верный, но он судя по всему представляет собой долгой и упорную работу.
Думал, мало ли есть очевидное что упускаем, что можно было бы раз и устранить, и чтоб сон приятный и необходимый организму вернулся.
В теме: Здоровый сон, всё о сне. Режим сна, как обрести здоровый сон
26 июля 2014 - 11:14
Ну, словом: выбирая естественный способ решения - нужно голову чистить от конфликтов ума, что представляется нелегким путем, человек она упертый, упрямый.
В теме: Здоровый сон, всё о сне. Режим сна, как обрести здоровый сон
26 июля 2014 - 09:36
В том и проблема, что непонятно.
Не смотря на то, что человек она с чутким сном и спать пыталась в разных квартирах, то внешние раздражители можно исключить наверное.
Про внутренние..
Рассматривать как источник недуга: стреcc(напряг) - не подходит, так как стреcc(напряг) мешал бы скорее заснуть, мол голова расслабиться не может из-за беспокойства.
Она много говорила примерно до наступления проблем со сном, что ее голова на нее давит, что ей хочется стать глупой, незаморачиваться по всякой фигне и всякую такую чушь, я побаиваюсь как бы это не аукнулось, но если и аукнолось, то опять же не понятно что с этим делать
Не смотря на то, что человек она с чутким сном и спать пыталась в разных квартирах, то внешние раздражители можно исключить наверное.
Про внутренние..
Рассматривать как источник недуга: стреcc(напряг) - не подходит, так как стреcc(напряг) мешал бы скорее заснуть, мол голова расслабиться не может из-за беспокойства.
Она много говорила примерно до наступления проблем со сном, что ее голова на нее давит, что ей хочется стать глупой, незаморачиваться по всякой фигне и всякую такую чушь, я побаиваюсь как бы это не аукнулось, но если и аукнолось, то опять же не понятно что с этим делать
В теме: Здоровый сон, всё о сне. Режим сна, как обрести здоровый сон
25 июля 2014 - 16:41
Добрый день, Роман Алексеевич! Помогите, пожалуйста, советом.
У подруги проблема со сном. Засыпает нормально без проблем. Но есть одно "но".
Каждый раз просыпается в 3-4 ночи со следующими ощущениями:
"Как будто бы тебя резко выдирают из сна без причины, и ты еще как то мгновение не понимая, что происходит, голова очень мутная, а потом понимаешь и привет, заснуть далее до наступления ночи не получается".
Вследствие этого ходит в неадеквате изза недостатка сна, не знаем что делать.
У подруги проблема со сном. Засыпает нормально без проблем. Но есть одно "но".
Каждый раз просыпается в 3-4 ночи со следующими ощущениями:
"Как будто бы тебя резко выдирают из сна без причины, и ты еще как то мгновение не понимая, что происходит, голова очень мутная, а потом понимаешь и привет, заснуть далее до наступления ночи не получается".
Вследствие этого ходит в неадеквате изза недостатка сна, не знаем что делать.
- Йога, медитация, духовные практики, самореализация, просветление. Форум Снежко Р.А.
- → Просмотр профиля: Димка Белоногий
